Home » Exercise & Fitness » The Metabolic Woman Blueprint

The Metabolic Woman Blueprint

Author Reading 3 min Views 3 Published by
Contents
  1. КЕН ПОХУДЕЛА НА 22 ФУНТА ЗА 12 НЕДЕЛЬ И ПОЛУЧИЛА ПРЕСС!
  2. КАК ПОЛУЧИТЬ БЕЗУМНО ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 4 УПРАЖНЕНИЯ
  3. БЫСТРАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ
  4. ТОЧНЫЕ ШАГИ, КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ МНЕ СБРОСИТЬ 35 ФУНТОВ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ (И СОХРАНИТЬ!)
  5. 21-ДНЕВНЫЙ ВЫЗОВ OMG ARMS
  6. 5 вещей, которых вам следует избегать в 2018 году
  7. Я ПРОБОВАЛ КАРТОФЕЛЬНУЮ ДИЕТУ НА 3 ДНЯ – ВОТ ЧТО
КАК АНАЛИСА СБРОСИЛА 10 ФУНТОВ ЖИРА НА ЖИВОТЕ!
Автор: 
Рубрики:  Истории успеха
Я ТАК горжусь своей элитной коучинговой клиенткой Аналисой! Она настоящая РОК-ЗВЕЗДА! И просто держу это в секрете для вас: эта трансформация НЕ была «чудесным быстрым приближением» или быстрым успехом. Видите ли, до того, как пришла ко мне, она застряла на плато… в том же весе… более 5 месяцев. Она никогда не пробовала…

Читать далее →

Карен похудела на 22 фунта за 12 недель и получила пресс!

КЕН ПОХУДЕЛА НА 22 ФУНТКарен похудела на 22 фунта за 12 недель и получила пресс!А ЗА 12 НЕДЕЛЬ И ПОЛУЧИЛА ПРЕСС!

Автор: 
Рубрики:  Истории успеха
УХ ТЫ! Моя клиентка по индивидуальному коучингу Карен похудела  на 22 фунта за 12 недель  и получила ABS! О, и теперь она может сделать 8 подтягиваний!! Я так горжусь операцией. Вот что Карен рассказала о своем путешествии… 

Читать далее →

Как получить безумно подтянутые руки за 4 упражнения
16
июль
Более...ДЕЛИТЬСЯ

КАК ПОЛУЧИТЬ БЕЗУМНО ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 4 УПРАЖНЕНИЯ

Автор: 
Категории:  Тренировки рук
Большинство людей тратят свое время на упражнения для частей тела (например, приседания, выпады, тонизирующие движения для ягодиц)… или длительные кардиотренировки… рельефу  , скульптурный вид… но лучшая защита от…

Читать далее →

Быстрая силовая тренировка с особым значением

БЫСТРАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ

Автор: 
Категории:  Упражнения с особой важностью  ,  Тренировки с особой важностью  ,  Силовые тренировки
Привет! Это Кейт… Через какое-то время я дам вам краткий обзор нагрузки из «Решения силы с особой значимостью». Сейчас. Я очень взволнован этим, потому что это первый раз, когда я выпускаю тренировку, разработанные, чтобы помочь людям стать сильнее. Мне это нравится, потому что это безопасность…

Читать далее →

Точные шаги, которые помогли мне сбросить 35 фунтов за 6 месяцев (и сохранить!)

ТОЧНЫЕ ШАГИ, КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ МНЕ СБРОСИТЬ 35 ФУНТОВ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ (И СОХРАНИТЬ!)

Автор: 
Категории:  Тренировка пресса  ,  Тренировки с личной ответственностью  ,  Коучинг
Когда я говорю людям, что являюсь личным тренером, они часто предполагают, что я всегда был в отличной форме с худощавым рельефным телом. И что я никогда не боролся со своим весом или телосложением. Хотите верьте, хотите нет, но это НЕправда. Видите ли, мой вес колебался большую часть моей жизни. Я терпел неудачу раз и…

Читать далее →

21-дневный вызов OMG Arms Challenge

21-ДНЕВНЫЙ ВЫЗОВ OMG ARMS

Автор:  
Категории:  21-дневные испытания
Привет! Это Кейт… Вы уже знаете, что коучинг — это САМЫЙ БЫСТРЫЙ способ достичь своих целей и быть последовательным. Недавно несколько человек написали мне по электронной почте и запросили новый фитнес-челлендж… Тем более, что приближается лето… к крутым новостям для вас… Решил открыть…

Читать далее →

5 вещей, которые следует соблюдать в 2018 году

5 вещей, которых вам следует избегать в 2018 году

Автор:  
Категории:  Общее ,  VIP-коучинг
Я недавно провел 4 дня в больнице и был полностью отключен от всего. Нет работы. Никаких компьютеров. Нет электронной почты. Никаких сотовых телефонов. Никаких отвлекающих факторов. Мой мир неожиданно резко остановился. (Кстати, я выздоровел и сейчас чувствую себя лучше). Как только тревога и напряжение ситуации прошли…

Читать далее →

Я пробовала картофельную диету на 3 дня — вот что получилось

Я ПРОБОВАЛ КАРТОФЕЛЬНУЮ ДИЕТУ НА 3 ДНЯ – ВОТ ЧТО

Rate article
( No ratings yet )
Fitness & Healthy
Here's Comment